Angst (auch genannt Angst oder Sorge) ist ein psychologischer und physiologischer durch somatische, emotionale, kognitive und Verhaltensbestandteile charakterisierter Staat. Es ist das unangenehme Gefühl der Angst und Sorge. Die Wurzel, die von der Wortangst bedeutet, ist''; entweder in die Anwesenheit oder in Abwesenheit der psychologischen Betonung kann Angst Gefühle von Angst, Sorge, Angst und Todesangst schaffen. Wie man betrachtet, ist Angst eine normale Reaktion zu einem Stressfaktor. Es kann einer Person helfen, sich mit einer anspruchsvollen Situation zu befassen, indem es sie aufgefordert wird, damit fertig zu werden. Wenn Angst übermäßig wird, kann sie unter der Klassifikation einer Angst-Unordnung fallen.

Beschreibung

Angst ist eine verallgemeinerte Stimmung, die ohne einen identifizierbaren Auslösen-Stimulus vorkommen kann. Als solcher ist es von der Angst bemerkenswert, die eine passende kognitive und emotionale Antwort auf eine wahrgenommene Drohung ist. Zusätzlich ist Angst mit den spezifischen Handlungsweisen der Flucht und Aufhebung verbunden, wohingegen Angst mit Situationen wahrgenommen als unkontrollierbar oder unvermeidlich verbunden ist. Eine andere Ansicht definiert Angst als "ein zukunftsorientierter Stimmungsstaat, in dem bereit oder bereit ist zu versuchen, mit kommenden negativen Ereignissen fertig zu werden," darauf hinweisend, dass es eine Unterscheidung zwischen zukünftigen und gegenwärtigen Gefahren ist, die Angst und Angst teilt. In einer 2011-Rezension der Literatur, wie man sagte, wurden Angst und Angst in vier Gebieten unterschieden: (1) Dauer der emotionalen Erfahrung, (2) zeitlicher Fokus, (3) hat die Genauigkeit der Drohung, und (4) Richtung motiviert. Angst wurde als kurzlebig, Gegenwart eingestellt, eingestellt zu einer spezifischen Drohung definiert, und Flucht aus Drohung erleichternd; während Angst als das lange Handeln, Zukunft eingestellt, weit gehend eingestellt zu einer weitschweifigen Drohung und Förderung der Verwarnung definiert wurde, während man sich einer potenziellen Drohung genähert hat.

Angst nimmt mehrere Formen an: Phobie, soziale Angst, zwanghaft-zwingende und posttraumatische Betonung.. Die physischen Effekten der Angst können Herzherzklopfen, tachycardia, Muskelschwäche und Spannung, Erschöpfung, Brechreiz, Brust-Schmerz, Atemnot, Kopfweh, Magen-Schmerzen oder Spannungskopfweh einschließen. Da sich der Körper vorbereitet, sich mit einer Drohung, Blutdruck, Herzrate, Schweiß zu befassen, Blutfluss zu den Hauptmuskelgruppen werden vergrößert, während geschützte und verdauungsfördernde Funktionen (der Kampf oder die Flugantwort) gehemmt werden. Außenzeichen der Angst können Blässe, das Schwitzen, die zitternde und pupillary Ausdehnung einschließen. Jemand, der Angst hat, könnte sie auch subjektiv als ein Sinn der Todesangst oder Panik erfahren.

Obwohl panische Angriffe von jeder Person nicht erfahren werden, die Angst hat, sind sie ein allgemeines Symptom. Panische Angriffe kommen gewöhnlich ohne zu warnen, und obwohl die Angst allgemein vernunftwidrig ist, ist die subjektive Wahrnehmung der Gefahr sehr echt. Eine Person, die einen panischen Angriff erfährt, wird sich häufig fühlen, als ob er oder sie vorhat, zu sterben oder Bewusstsein zu verlieren. Zwischen panischen Angriffen neigen Leute mit der panischen Unordnung dazu, unter der vorausgesehenen Angst zu leiden - eine Angst davor, einen panischen Angriff zu haben, kann zur Entwicklung von Phobien führen. Angst ist die allgemeinste geistige Krankheit in Amerika, weil etwa 40 Millionen Erwachsene dadurch betroffen werden.

Die emotionalen Effekten der Angst können "Gefühle der Verhaftung oder Todesangst, das Schwierigkeiten-Konzentrieren, Gefühl angespannt oder nervös, das Vorwegnehmen des schlechtesten, der Gereiztheit, der Zappelei, Beobachtung (und das Warten) für Zeichen (und Ereignisse) von der Gefahr einschließen, und, zu den gegangenen leeren" sowie "Albträumen/schlechten Träumen Ihrer Meinung, Obsessionen über Sensationen, Déjà-Vu-Erlebnis, einen gefangenen in Ihrem Meinungsgefühl aufgelegt zu sein und aufgelegt zu sein, dass alles schreckhaft ist."

Die kognitiven Effekten der Angst können Gedanken über verdächtigte Gefahren wie Angst vor dem Sterben einschließen. "Sie können... fürchten, dass die Brust-Schmerzen ein tödlicher Herzanfall sind, oder dass die schießenden Schmerzen in Ihrem Kopf das Ergebnis einer Geschwulst oder aneurysm sind. Sie fühlen eine intensive Angst, wenn Sie denken zu sterben, oder Sie daran öfter denken können als normal, oder sie aus Ihrer Meinung nicht bekommen können."

Die Verhaltenseffekten der Angst können Abzug aus Situationen einschließen, die Angst in der Vergangenheit provoziert haben. Angst kann auch auf Weisen erfahren werden, die Änderungen im Schlafen von Mustern, Nervengewohnheiten einschließen, und Motorspannung wie klopfender Fuß vergrößert haben.

Symptome

Die Symptome von der Angst schließen übermäßige und andauernde Sorge und Spannung, eine unrealistische Ansicht von Problemen, Zappelei oder einem Gefühl ein, Gereiztheit, Muskelspannung, Kopfweh, das Schwitzen, das Schwierigkeitskonzentrieren, der Brechreiz, das Bedürfnis "nervös" zu sein, zum Badezimmer oft, der Müdigkeit, dem Schwierigkeiten-Fallen oder dem Bleiben schlafend, zitternd zu gehen, und leicht erschreckt zu werden.

Ursachen

Eine Entwicklungspsychologie-Erklärung besteht darin, dass vergrößerte Angst dem Zweck der vergrößerten Wachsamkeit bezüglich potenzieller Drohungen in der Umgebung sowie vergrößerten Tendenz dient, proaktive Handlungen bezüglich solcher möglichen Drohungen zu nehmen. Das kann falsche positive Reaktionen verursachen, aber eine Person, die unter der Angst leidet, kann auch echte Drohungen vermeiden. Das kann erklären, warum besorgte Leute mit geringerer Wahrscheinlichkeit wegen Unfälle sterben werden.

Der Psychologe David H. Barlow von der Bostoner Universität hat eine Studie geführt, die drei allgemeine Eigenschaften von Leuten gezeigt hat, die unter der chronischen Angst leiden, die er als "eine verallgemeinerte biologische Verwundbarkeit," "eine verallgemeinerte psychologische Verwundbarkeit," und "eine spezifische psychologische Verwundbarkeit charakterisiert hat." Während chemische Probleme im Gehirn, die auf Angst hinauslaufen (besonders sich aus Genetik ergebend), gut dokumentiert werden, hebt diese Studie einen zusätzlichen Umweltfaktor hervor, der sich aus erheben durch Eltern ergeben kann, die unter der chronischen Angst selbst leiden.

Die Forschung auf Jugendliche, die als Säuglings hoch besorgt, und ängstliche wachsam gewesen waren, findet, dass ihr Kern accumbens empfindlicher ist als das in anderen Leuten, wenn er auswählt, um eine Handlung zu machen, die bestimmt hat, ob sie eine Belohnung erhalten haben. Das deutet eine Verbindung zwischen für die Angst verantwortlichen Stromkreisen an, und belohnen Sie auch in besorgten Leuten. Wie Forscher bemerken, "steuert ein Sinn der 'Verantwortung,' oder selbst Agentur, in einem Zusammenhang der Unklarheit (probabilistic Ergebnisse) das Nervensystem, das appetitive Motivation (d. h., Kern accumbens) stärker in temperamentvoll gehemmtem unterliegt als nichtgehemmte Jugendliche."

denkt, unterliegt Nervenschaltsystem, das den amygdala und hippocampus einschließt, Angst. Wenn sich Leute unangenehmen und potenziell schädlichen Stimuli wie stinkender Gestank oder Geschmäcke stellen, hat Show des LIEBLINGS-ANSEHENS bloodflow im amygdala vergrößert. In diesen Studien haben die Teilnehmer auch gemäßigte Angst gemeldet. Das könnte anzeigen, dass Angst ein Schutzmechanismus ist, der entworfen ist, um den Organismus davon abzuhalten, sich mit potenziell schädlichen Handlungsweisen zu beschäftigen.

Obwohl einzelne Gene wenig Wirkung auf komplizierte Charakterzüge haben und schwer beide zwischen sich und mit den Außenfaktoren aufeinander wirken, ist Forschung laufend, um mögliche molekulare Mechanismen auszufasern, die Angst und comorbid Bedingungen unterliegen. Ein Kandidat-Gen mit polymorphisms, die Angst beeinflussen, ist PLXNA2.

Varianten

In der Medizin

Angst kann ein Symptom von einem zu Grunde liegenden Gesundheitsproblem wie chronische hemmende Lungenkrankheit (COPD), Herzversagen oder Herz arrythmia sein.

Anomale und pathologische Angst oder Angst können selbst eine medizinische Bedingung sein, die unter dem generellen Begriff "Angst-Unordnung" fällt. Solche Bedingungen sind unter der Ägide der Psychiatrie am Ende des 19. Jahrhunderts gekommen, und aktuelle psychiatrische diagnostische Kriterien erkennen mehrere spezifische Formen der Unordnung an.

Neue Überblicke haben gefunden, dass nicht weniger als 18 % von Amerikanern durch ein oder mehr von ihnen betroffen werden können.

Standardisierte Abschirmungswerkzeuge wie Zung Selbstgeltende Angst-Skala, Wink-Angst-Warenbestand, Manifest-Angst-Skala von Taylor und SCHINKEN-A (Angst-Skala von Hamilton) können verwendet werden, um Angst-Symptome zu entdecken und das Bedürfnis nach einer formellen diagnostischen Bewertung der Angst-Unordnung anzudeuten.

Der SCHINKEN-A (Angst-Skala von Hamilton) misst die Strenge einer Angst eines Patienten, die auf 14 Rahmen, einschließlich besorgter Stimmung, Spannung, Ängste, Schlaflosigkeit, somatischer Beschwerden und Verhaltens beim Interview gestützt ist.

Existenzielle Angst

Der Philosoph Søren Kierkegaard, im Konzept der Angst, hat Angst oder Todesangst beschrieben, die mit dem "Schwindel der Freiheit" vereinigt ist, und hat die Möglichkeit für die positive Entschlossenheit der Angst durch die befangene Übung der Verantwortung und Auswahl vorgeschlagen. In der Kunst und dem Künstler (1932) hat der Psychologe Otto Rank geschrieben, dass das psychologische Trauma der Geburt das herausragende menschliche Symbol der existenziellen Angst war und die gleichzeitige Angst der kreativen Person vor - und Wunsch nach - Trennung, individuation und Unterscheidung umfasst.

Der Theologe Paul Tillich hat existenzielle Angst als "der Staat charakterisiert, in dem ein Wesen seines möglichen nonbeing bewusst ist" und er drei Kategorien für den nonbeing und die resultierende Angst verzeichnet hat: ontic (Schicksal und Tod), Moral (Schuld und Verurteilung), und geistig (Leere und Sinnloskeit). Gemäß Tillich ist der letzte von diesen drei Typen der existenziellen Angst, d. h. geistiger Angst, in modernen Zeiten vorherrschend, während andere in früheren Perioden vorherrschend waren. Tillich behauptet, dass diese Angst als ein Teil der menschlichen Bedingung akzeptiert werden kann oder ihm widerstanden werden kann, aber mit negativen Folgen. In seiner pathologischen Form kann geistige Angst dazu neigen, die Person zur Entwicklung der Gewissheit in Systemen der Bedeutung "zu steuern, die durch die Tradition und Autorität unterstützt werden", wenn auch auf solche "unbestrittene Gewissheit auf dem Felsen der Wirklichkeit nicht gebaut wird".

Gemäß Viktor Frankl, dem Autor der Suche des Mannes nach Bedeutung, wenn eine Person mit äußersten sterblichen Gefahren konfrontiert, soll der grundlegendste von allen menschlichen Wünschen ein Vorhaben des Lebens finden, das "Trauma von nonbeing" zu bekämpfen, wie Tod nahe ist.

Test und Leistungsangst

Gemäß dem Gesetz von Yerkes-Dodson ist ein optimales Niveau der Erweckung notwendig, um am besten eine Aufgabe wie eine Prüfung, Leistung oder Wettbewerbsereignis zu vollenden. Jedoch, wenn die Angst oder das Niveau der Erweckung dieses Optimum überschreiten, ist das Ergebnis ein Niedergang in der Leistung.

Testangst ist die Angst, Verhaftung oder Nervosität, die von Studenten gefühlt ist, die eine Angst davor hatten, einer Prüfung zu fehlen. Studenten, die Testangst haben, können einigen des folgenden erfahren: die Vereinigung von Rängen mit dem persönlichen Wert; Angst vor der Unbehaglichkeit durch einen Lehrer; Angst vor der Entfremdung von Eltern oder Freunden; Zeitdruck; oder das Gefühl eines Verlustes der Kontrolle. Das Schwitzen, der Schwindel, das Kopfweh, Rennen von Herzschlägen, Brechreiz, dem Herumzappeln und Trommeln auf einem Schreibtisch sind alle üblich. Weil Testangst von Angst vor der negativen Einschätzung abhängt, besteht Debatte betreffs, ob Testangst selbst eine einzigartige Angst-Unordnung ist, oder ob es ein spezifischer Typ der sozialen Phobie ist.

Während sich der Begriff "Test-Angst" spezifisch auf Studenten bezieht, teilen viele Arbeiter dieselbe Erfahrung hinsichtlich ihrer Karriere oder Berufs. Die Angst vor dem Mangel an einer Aufgabe und für den Misserfolg negativ bewertet zu werden, kann eine ähnlich negative Wirkung auf den Erwachsenen haben.

Fremdere und soziale Angst

Angst, wenn sie sich trifft oder mit unbekannten Leuten aufeinander wirkt, ist eine allgemeine Bühne der Entwicklung in jungen Leuten. Für andere kann es ins Erwachsensein andauern und soziale Angst oder soziale Phobie werden. "Fremdere Angst" in kleinen Kindern wird als keine Phobie betrachtet. In Erwachsenen ist eine übermäßige Angst vor anderen Leuten nicht eine Entwicklungs-allgemeine Bühne; es wird soziale Angst genannt. Gemäß dem Ausschnitt fürchten soziale phobics die Menge, aber die Tatsache nicht, dass sie negativ beurteilt werden können.

Soziale Angst ändert sich im Grad und der Strenge. Während für einige Menschen es durch das Erfahren der Unbequemlichkeit oder Ungeschicklichkeit während des physischen sozialen Kontakts charakterisiert wird (z.B das Umfassen, sich, usw. die Hände zu schütteln), während in anderen Fällen es zu einer Angst davor führen kann, mit fremden Leuten zusammen aufeinander zu wirken. Es kann eine Tendenz unter denjenigen geben, die unter dieser Bedingung leiden, ihre Lebensstile einzuschränken, um die Angst anzupassen, soziale Wechselwirkung wann immer möglich minimierend. Soziale Angst bildet auch einen Kernaspekt von bestimmten Persönlichkeitsunordnungen einschließlich der Avoidant Persönlichkeitsunordnung.

Verallgemeinerte Angst

Überwältigende Angst, wenn nicht hat früh behandelt, kann folglich eine verallgemeinerte Angst-Unordnung (GAD) werden, die durch Symptome von der übertriebenen und übermäßigen Sorge, der chronischen Angst und den unveränderlichen, vernunftwidrigen Gedanken identifiziert werden kann. Die besorgten Gedanken und Gefühle haben sich gefühlt, während das Leiden von der ZACKE schwierig ist zu kontrollieren und ernsten geistigen Kummer verursachen kann, der normale, tägliche Wirkung stört.

Das Diagnostische und Statistische Handbuch von Geistesstörungen (DSM-IV) schließt spezifische Kriterien ein, um verallgemeinerte Angst-Unordnung zu diagnostizieren. Der DSM-IV stellt fest, dass ein Patient chronische Angst und übermäßige Sorge, fast täglich, seit mindestens 6 Monaten wegen mehrerer Stressfaktoren (wie Arbeit oder Schule) erfahren und drei oder mehr definierte Symptome, einschließlich erfahren muss, "sind Zappelei oder Gefühl verschlüsselt oder am Rand, Schwierigkeitskonzentrieren leicht ermüdet zu werden, oder dagegen, Formblatt, Gereiztheit, Muskelspannung, Schlaf-Störung (das Schwierigkeitsfallen oder Bleiben schlafender oder ruheloser unbefriedigender Schlaf) zu gehen."

Wenn Symptome von der chronischen Angst nicht gerichtet und in der Adoleszenz dann die Gefahr behandelt werden, eine Angst-Unordnung in Erwachsensein-Zunahmen bedeutsam zu entwickeln. "Klinische Sorge wird auch mit der Gefahr von comorbidity mit anderen Angst-Unordnungen und Depression vereinigt", die ist, warum unmittelbare Behandlung so wichtig ist.

Verallgemeinerte Angst-Unordnung kann durch Spezialtherapien behandelt werden hat darauf gezielt, Denken-Muster und der Reihe nach das Reduzieren von Angst erzeugenden Handlungsweisen zu ändern. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und psychodynamic Kurzzeitpsychotherapie (STPP) können verwendet werden, um ZACKE mit positiven Effekten erfolgreich zu behandeln, die die Nachbearbeitung von 12 Monaten dauern. Es gibt auch andere Behandlungspläne, die mit einem kenntnisreichen Gesundheitsfürsorge-Praktiker besprochen werden sollten, der in Verbindung mit der Verhaltenstherapie verwendet werden kann, um die unbrauchbar machenden Symptome von der verallgemeinerten Angst-Unordnung außerordentlich zu reduzieren.

Charakterzug-Angst

Angst kann entweder ein kurzfristiger 'Staat' oder ein langfristiger "Charakterzug" sein. Charakterzug-Angst widerspiegelt eine stabile Tendenz, mit Zustandangst im Vorgefühl von drohenden Situationen zu erwidern. Es ist nah mit dem Persönlichkeitscharakterzug von neuroticism verbunden. Solche Angst kann bewusst oder unbewusst sein.

Wahl oder Entscheidungsangst

Durch das Bedürfnis veranlasste Angst, zwischen ähnlichen Optionen zu wählen, wird als ein Problem für Personen und für Organisationen zunehmend anerkannt:

Paradoxe Angst

Paradoxe Angst ist Angst, die aus dem Gebrauch von Methoden oder Techniken entsteht, die normalerweise verwendet werden, um Angst zu reduzieren. Das schließt Entspannung oder Meditationtechniken sowie Gebrauch von bestimmten Medikamenten ein. In etwas buddhistischer Meditationliteratur wird diese Wirkung als etwas beschrieben, was natürlich entsteht und dazu gedreht und aufmerksam erforscht werden sollte, um in die Natur des Gefühls, und tiefer, die Natur selbst Einblick zu gewinnen.

Positive Psychologie

In der Positiven Psychologie wird Angst als der geistige Staat beschrieben, der sich aus einer schwierigen Herausforderung ergibt, für die das Thema ungenügende Bewältigungssachkenntnisse hat.

Siehe auch

• Erweckung
• Catastrophization
• Panischer Angriff
• Paranoia
• Soziale Angst
• Angst-Empfindlichkeit

Links

• Sich mit Angst in Kindern befassend